Svenska ishockeyförbundet

 

På Bosön, 23-24 april, hade Brian den äran att få utbilda 35 st ishockeytränare i ”Ishockeyns träningslära”. Utbildningen syftar till att ge hockeytränare kunskap i fysiologi, träningsupplägg, hockeyspecifik fysträning med mera. Innehållet i utbildningen:

  1. Humanbiologi
  2. Gren- och kravanalys
  3. Träningslära
  4. Fysisk och psykisk utveckling
  5. Praktik
  6. Belastningspåverkan och fysisk prestationsförmåga
  7. Träning på lång och kort sikt
  8. Träningsplanering
  9. Frisk och hel
  10. Kost- och näringslära

Brian van den Brink Bosön 03

 

Brian van den Brink Bosön 02

Brian van den Brink Bosön 01

 

SHARE ON